Un gran número de personas en todo el mundo sufren de dolor de cabeza por sinusitis, congestión nasal y presión facial, que son el resultado de las infecciones de los senos paranasales.
La mejor manera de combatir un dolor de cabeza sinusal, es tratar la inflamación subyacente de los senos.
Dolor de cabeza por sinusitis – medicamentos
Esta es una pequeña lista para tratar en el hogar el dolor de cabeza por sinusitis con medicamentos (algunos no necesitan formula médica):
- Aerosol nasal con esteroides: actúan al reducir la inflamación de la nariz. Son efectivos para quitar el dolor de cabeza sinusal producido por alergias.
- Antiinflamatorios no esteroides (AINE): medicamentos como el ibuprofeno o naproxeno ayudarán al reducir la inflamación, además ayudan reducir la fiebre.
Dolor de cabeza por sinusitis – remedios caseros
El dolor de cabeza por sinusitis puede ser tratado con la ayuda de muchos remedios naturales que son seguros y eficaces.
A continuación encontraras una lista con algunos de ellos:
- Líquidos: bebe bastante agua.
- Compresas calientes y frías: Alternar, inicialmente 3 minutos la compresa caliente y seguido la compresa fría por al menos 30 segundos. De 3 a 5 veces al día.
- Vapor: ayuda a despejar las vías nasales y aliviar la congestión. Coloca una toalla sobre tu cabeza e inhala. Puedes añadir gotas de aceite de eucalipto. Inhala el vapor para eliminar el dolor de cabeza por sinusitis.
- Solución salina: si tienes dificultades para respirar prepara una solución de agua caliente y un poco de sal, luego rocía los orificios nasales.
- Toma una ducha de agua caliente.
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Plantas para curar la sinusitis y el dolor de cabeza
Algunas plantas se caracterizan por tener propiedades antiinflamatorias que ayudarán a curar el dolor de cabeza sinusal, toda vez que disminuyen la inflamación y favorecen la circulación de la sangre.
La mayoría se utilizan a través de infusiones y también nos ayudan a eliminar el exceso de mucosidad.
- Jengibre: Se recomienda un te de jengibre cortando la raíz en rodajas.
- Canela: es una hierba valiosa para curar el dolor de cabeza sinusal de manera eficaz; toma una cucharada de canela en polvo y agrega agua hasta formar una pasta, luego añade media cucharada de polvo de sándalo y aplica esta pasta sobre la frente para dejar actuar por varios minutos, por último enjuaga y sentirás el alivio del dolor de cabeza por sinusitis.
- El sauce: contiene propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas.
- Menta: Suele consumirse en infusiones y debido a sus propiedades analgésicas logra aliviar los dolores de cabeza.
- Lavanda: el aceite de lavanda es muy frecuentemente usado para contrarrestar los síntomas del dolor de cabeza por sinusitis.
Síntomas dolor de cabeza por sinusitis, ojos y cuello
La sinusitis es la inflamación del revestimiento de uno o más de los senos nasales, y suele estar ocasionada por una infección en las membranas mucosas, bien sea por un virus, bacteria u hongo.
Los dolores de cabeza por sinusitis presentan los mismos síntomas que aquellos generados por estrés o incluso migrañas, pero por lo general también tienen síntomas adicionales.
Los síntomas de la sinusitis abarcan, entre otros:
- dolor y presión en el rostro (especialmente en la frente, mandíbula, mejillas, alrededor de los ojos, parte superior de la cabeza y sienes)
- nariz congestionada (abundante o poca mucosidad)
- dolor de cabeza
- dolor de garganta y tos
- sensibilidad a la luz
- sensación de dolor en los dientes superiores
- sentido del olfato y del gusto reducido
- fiebre
- el dolor empeora al reclinarse hacia adelante
- algunas veces presenta rigidez en el cuello
Dolor de cabeza por sinusitis en el embarazo
Es pertinente aclarar, que la infección sinusal durante el embarazo requiere de atención de un especialista ya que algunos medicamentos de uso común pueden ser inseguros durante el embarazo.
El acetaminofen (Tylenol) para aliviar el dolor de cabeza producido por sinusitis es seguro de usar durante el embarazo en cantidades limitadas.
Así mismo, descongestionantes, antihistamínicos, supresores de la tos y expectorantes para las infecciones respiratorias son generalmente considerados seguros.
Si tienes dudas sobre los medicamentos a consumir, también puedes intentar remedios caseros que no representaran ningún riesgo de salud para ti o tu bebe, tales como:
- mantener la hidratación bebiendo muchos líquidos, especialmente jugos cítricos.
- preparar soluciones salinas.
- utilizar un humificador justo antes de acostarse para despejar los conductos nasales.
- utilizar varias almohadas para mantener la cabeza elevada.
- alimentarse correctamente con frutas y verduras, a pesar de que sienta que ha perdido el apetito debido al malestar.
- toma baños de vapor y agrega eucalipto.
Remedios caseros para la sinusitis en niños
Cuando un niño contrae un resfriado o tiene un brote alérgico y los conductos nasales se hinchan, ocurre exactamente lo mismo con el tejido de los senos nasales.
La sinusitis puede presentar síntomas diferentes dependiendo de la edad que tenga el niño.
Los niños menores suelen presentar síntomas catarrales, como moqueo nasal, nariz congestionada y fiebre moderada.
Si su hijo presenta fiebre de más de cinco días después de que se inicien los síntomas, es necesario consultar al pediatra para descartar otro tipo de infección distinta a la sinusitis.
Los senos frontales se empiezan a desarrollar cuando el niño tiene de 6 a 7 años, por lo tanto, los dolores de cabeza de un niño acatarrado no suelen obedecer a una sinusitis.
En los niños mayores y los adolescentes, los síntomas más comunes son: tos que perdura después de los 7 primeros días, fiebre, empeoramiento de la congestión nasal, dolor dental, dolor de oídos y sensibilidad en el rostro.
Para aliviar el dolor de cabeza por sinusitis en niños, te recomendamos un remedio casero muy fácil de realizar y aplicar en casa:
Primero, hierve un litro de agua y disuelve una cucharada de sal y una cucharada de bicarbonato de sodio.
Luego, pon una parte de esta solución en un vaso cerrado o en un cuentagotas.
Finalmente, lava las fosas nasales del niño con esta solución, sin aplicar demasiada presión.
Por otra parte, asegúrate que beba abundante líquidos y puedes colocar paños tibios húmedos sobre la cara para ayudar a la desinflamación.
Dolor de cabeza por sinusitis – homeopatía
Acudir a la homeopatía garantiza un tratamiento apropiado acorde con los síntomas presentados por un individuo.
Si la sinusitis ha brotado tras una oleada de frío, es necesario tomar Aconit 5 CH. En caso de sinusitis de tipo alérgico acompañada de estornudos a repetición cuando el paciente se acerca a flores perfumadas, se aconseja a optar por Sabadilla 5 CH a razón de 3 gránulos, de 5 a 6 veces al día.
La sinusitis puede ir acompañada de dolor en la nuca con escalofríos interminables. Sin embargo, estos síntomas pueden ser aliviados con Gelsemium 5 CH a razón de 3 gránulos, de 5 a 6 veces al día.
Cuánto dura el dolor de cabeza por sinusitis?
Los síntomas notables de la sinusitis aguda en adultos comúnmente se manifiestan después de un resfriado que no mejora o uno que se agrava después de 5 a 7 días.
Los síntomas incluyen: el dolor de cabeza sinusal, tos, mal aliento, fatiga, fiebre y congestión, entre otros.
La sinusitis crónica tiene los mismos síntomas de la sinusitis aguda, pero tienden a ser más leves y a durar más de 12 semanas.
Consejos
He logrado identificar que me duele la cabeza cada vez que bebo alcohol y/o fumo, ya que ambas actividades contribuyen al aumento de la inflamación de los conductos nasales.
Entonces, que mejor recomendación que evitar o disminuir estos malos hábitos.
Así mismo, el polvo es un detonante común que causa alergia e inflamación de los senos paranasales y en consecuencia, originan el dolor de cabeza por sinusitis.
Por lo tanto, cada vez que hagas aseo en tu casa o lugar de trabajo, procura usar tapabocas que te proteja del polvo que invade tus conductos nasales.
Finalmente, el frío y las altas temperaturas son causantes de resfriados que pueden conllevar a una sinusitis aguda.
No se te olvide compartir para divulgar el conocimiento.
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